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发布日期：2026-11-02点击： 发布人：统计与数学学院
10月30日下午，统计与数学学院举办“高校教师压力疏导与情绪赋能”专题培训讲座，国家二级心理咨询师、心理督导师、云南合禾心理咨询中心院长付连云担任主讲。讲座由学院党委书记兼工会主席金芳主持。
讲座围绕压力的认知、压力的来源与危害、压力管理技巧以及自我认知等内容展开。付连云以“关于自我”为主题，介绍了压力的来源与定义，引导教师进行自我探索，梳理自身生命特质。她借助正面特质词汇帮助教师发现自身积极品质，认识并发挥自己的生命特质，建议教师关注内心需求，培养乐观积极的生活态度。
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